Como funciona?​

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• Paso 1: Envianos un email o visítanos en el Gimnasio El primer paso es venir a visitarnos en el gimnasio para poder definir tus objetivos y determinar el cronograma para alcanzarlos juntos.

• Paso 2: Define Tus Objetivos y Elige un Paquete Una vez que tus objetivos y cronograma estén claros, podrás elegir el paquete de sesiones que mejor se adapte a ti.

• Paso 3: Primera Sesión de Evaluación En la primera sesión, evaluaremos tu estado actual mediante pruebas físicas, análisis de rango de movimiento y revisión de historial clínico. Discutiremos en detalle tu historial de salud, dieta, metabolismo, antecedentes de entrenamiento, lesiones pasadas y capacidades físicas.

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Que incluye?

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• Sesiones de Entrenamiento Presencial Cada sesión durará aproximadamente 60 minutos y será guiada por mí o uno de nuestros Entrenadores Personales. Todos los programas son creados y supervisados por Kato Fitness para asegurar un seguimiento completo y personalizado.

• Programa Reshape Yourself El curso de hábitos "Reshape Yourself" está incluido como parte de tu membresía. Este programa está diseñado para ayudarte a transformar tus hábitos de vida y alcanzar tus objetivos de salud y fitness.

• Evaluación Antropométrica Mensual Realizamos evaluaciones mensuales para monitorear tu progreso y ajustar el programa según sea necesario.

• Acceso a la Aplicación Web Tendrás acceso a nuestra aplicación web para seguir tu progreso y realizar entrenamientos en días sin entrenador, ya sea en casa o en el gimnasio de tu elección.

• Guía de Alimentación Saludable y Libro de Recetas Mensual Recibe una guía completa de alimentación saludable y un libro de recetas mensual para apoyar tus objetivos nutricionales.

• Soporte de la App 24/7 Disfruta de soporte continuo a través de nuestra app para resolver cualquier pregunta o apoyo adicional que puedas necesitar.

• Descuentos en Terapias Disfruta de un 20% de descuento en terapias de masaje y terapia de contraste para complementar tu entrenamiento.

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¿Por Qué Elegirnos?

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• Transforma Tu Vida Creo firmemente que lograr resultados requiere un enfoque completamente personalizado de la salud, el fitness y el bienestar. No dejamos ningún detalle sin atender y tomamos todas las consideraciones necesarias para alcanzar los objetivos establecidos.

• Enfoque Basado en la Ciencia Utilizamos una metodología basada en la ciencia para guiarte a través de entrenamientos divertidos y efectivos. Esto no es magia ni una solución de la noche a la mañana; es ciencia y consistencia. Con el tiempo, mirarás al espejo y dirás: "¡Vaya, funciona!"

• Educación y Hábitos Saludables Nuestro propósito es ayudarte a aprender a vivir un estilo de vida más saludable, creando y mejorando hábitos de sueño, dieta y entrenamiento.

• Esta modalidad es completamente presencial y tiene como objetivo mejorar radicalmente tu condición física. Ya sea conmigo o con uno de nuestros Entrenadores Personales, te aseguro que todo el programa será creado y supervisado por Kato Fitness, garantizando tu progreso y la finalización del curso de hábitos "Reshape Yourself".